Meta 1 - 75 kg até fim de julho - Dia 3

Peso: consegui não me pesar!!!

Água: 2 litros

Atividade física: 1,5 horas de corrida e 0,5 hora de caminhada - treino no aeroporto Viracopos

Café-da-manhã:
leite desnatado - 2 pontos
cereal matinal de aveia sabor chocolate - 3 pontos

Lanche da manhã:
barrinha de ceral - 2 pontos
gatorade - 3 pontos

Almoço:
fomos almoçar no Pizza Hut... mas nada de pizza!
comi 1/2 garlic bread - 2 pontos
metade de um pizza salad - (folhas verdes, azeitona, tomate, frango e pedaços de breadstick) - 5 pontos
(Dispensei a crosta crocante que vem por baixo da salada e o molho. A sobremesa que veio no combo dei para o meu marido)

Lanche da tarde:
não fiz :S (almoçamos tarde de novo...)

Jantar:
sopa de mandioca com carne (congelada) - 5 pontos [DELICIOSA!!!]


Total: 22 pontos
Limite de pontos diários no momento: 22